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Las mujeres ya no entrenan para adelgazar: quieren ser fuertes
Equipo IMPACTO PROJECT
Una cadena española de entrenamiento con más de 6.600 socios, el 72 % mujeres, detecta un cambio: la fuerza, la técnica y la salud ganan a la pérdida de peso.
Los datos de Distrito Estudio, cadena española de entrenamiento funcional con 16 centros y más de 6.600 socios (el 72 % mujeres), reflejan un cambio de mentalidad.
La motivación pasa de «perder peso» a ganar fuerza, aprender técnica y cuidar la salud.
Crecen las clases de fuerza, mientras pilates y yoga se usan como complemento.
Su fundador lo resume así: «Ya no buscan solo entrenar; quieren aprender a entrenar».
Qué significa para ti: Es exactamente nuestra filosofía: entrenar con método, entender lo que haces y ser más fuerte, no solo más delgada.
